茨城県庁から車で6分の整体は「ふじ鍼灸整骨院」

膝を曲げると痛い!!

本日の

ブログのテーマは

〝膝を曲げると痛い原因についてです。

 

 

●股関節と足関節の柔軟の低下

膝は股関節と足関節の間にあり、この2つの関節が正常に働かないと膝に負担がかかり「動きの制限」「膝の痛み」を引き起こします。

 

●お尻・ももの筋肉の弱体化

「お尻」と「もも」の筋肉が膝を曲げる際に働きます。この筋肉たちが弱くなってくると膝の安定感も弱くなり、様々な膝のトラブルを引き起こします。

 

●急激な体重の増加

膝を曲げる際は体重の何倍もの負荷が膝にかかります。急激に体重が増加した方は体が耐えられず痛みが出ます。

 

〝膝を曲げると痛い!!〟という方は上記の原因が考えられます。一つずつ解決して痛みのない健康な体を手に入れましょう。

 

膝の不調でお困りの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡ください。

 

ふじ鍼灸整骨院
〒310−0852
茨城県水戸市笠原町1188−15
TEL:029−210−1240
MAIL:info@fuji-shinkyu.com
当院は水戸・ひたちなか・那珂市、茨城町で 痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。