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自律神経の乱れとは?

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

 

7月に入ってから悪天候が続いていますね。天候が変わると気圧も変わり、体に変調をきたしますので要注意です。今回はそんな時に起こりやすい体の不調について書いていきます。

 

自律神経の乱れとは?

自律神経とは体のあらゆる働きをコントロールしている司令塔のような役割があります。自律神経は「交感神経」「副交感神経」から構成されており、この2つの神経の働きに偏りが起こり、バランスが崩れている状態が自律神経が乱れた状態です。

自律神経が乱れる原因

①天候の変化(気圧の変動)
②精神的ストレス
③姿勢不良(猫背、骨盤の歪みなど)
④睡眠不足
⑤運動不足       など…

症 状


①頭痛
②不眠
③耳鳴り
④めまい
⑤疲労感、倦怠感、だるさ

代表的なものをあげましたが、上記外にも「動悸」「ほてり」「手足のしびれ」などがあります。また感情の起伏が激しくなったりと体だけではなく精神面に影響を与えます。

 

ふじ鍼灸整骨院での施術方法

鍼灸での施術を行っていきます。

鍼灸には筋肉を緩めて体をリラックスさせる効果があります。体の外・内の両方からアプローチをしていきます。最後に神経が集まっているポイントである頭・顔・首をほぐしていきます。

 

自律神経の乱れに関する症状でお悩みの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡ください。

 

ふじ鍼灸整骨院
〒310−0852
茨城県水戸市笠原町1188−15
TEL:029−210−1240
MAIL:info@fuji-shinkyu.com
当院は水戸・ひたちなか・那珂市、茨城町で 痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。