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肩の痛みの原因は「肩甲骨」

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

 

連休は楽しく過ごせていますか?コロナの影響もあり外出を控えている方も多いですかね?家にずっといるのも体には良くないので密を避けながら行動していきましょう!

 

肩の痛みの原因

肩は腕の骨の「上腕骨」と「肩甲骨」で出来ている “肩関節” に原因があると思っている方が多くいます。ですが、実際は「肩甲骨」と「肋骨」で出来ている “肩甲胸郭関節” に原因があります。

 

肩関節とは

肩甲骨を土台として上腕骨が動きます。腕が主導の関節です。

 

肩甲胸郭関節

肋骨を土台として肩甲骨が動きます。肩甲骨が主導の関節です。

 

肩関節はみなさん動かせているので痛みの原因になることは少ないです。もし肩関節に痛みがある場合は少し肩関節を休ませれば痛みは軽減していきます。

肩甲胸郭関節の場合は普段から動かせていない為、動かせるようにしていかないといけません。主にマッサージではなく運動を中心とした施術が好ましいです。

肩甲胸郭関節が動かないことにより肩関節に負担がかかっているのが、肩の痛みの正体です。

 

『肩の痛み』でお困りの方はふじ鍼灸整骨院でも施術を受けつけておりますのでご連絡ください。

 

ふじ鍼灸整骨院
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当院は水戸・ひたちなか・那珂市、茨城町で 痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。