腕（前腕）の痛みについて | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸
こんにちは。
ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。
連休は楽しめましたか？私は久しぶりに外食で焼肉&ビールの最高の組み合わせを味わってきました。やっぱり外での食事はいいですね！コロナが早く落ち着きもっと気軽な気持ちで外食にいけるようになりたいですね。
腕（前腕）の痛み
腕の痛みは2種類に分けられます。肘を動かして痛いのか？手首を動かして痛いのか？それにより原因が異なり施術方法が違います。腕の痛みは手首を動かして痛めていることが多いです。
※腕（前腕）：肘〜手首の間のことを指します。
手首を動かして痛い場合
手首を動かして外側（手の甲）と内側（手の平）のどちらが痛いかを確認します。外側が痛い場合は「外側上顆炎」といいテニス肘やゴルフ肘に該当します。内側が痛い場合は「内側上顆炎」といい野球肘に該当します。内側と外側の痛みで原因となる場所が異なります。主に筋肉が原因です。
肘を動かして痛い場合
肘を動かしての場合は関節の動きが悪いことが考えられます。周りの筋肉が硬かったり、関節が正しい働きができていない可能性が高いです。主に関節が原因です。
◎ふじ鍼灸整骨院での施術方法
腕の痛みの原因となる4つの筋肉を鍼で緩めていき、関節には灸をして筋肉・関節が柔らかくなるようにしていきます。その後、関節に運動を加えて正しい動きを覚えさせる為の運動療法を行います。
日常生活でも痛みが出やすい場所ですので、違和感が出た段階で施術を始めた方がいいです。
「腕の痛み」でお困りの方はふじ鍼灸整骨院でも施術を受けつけておりますのでご連絡ください。
ふじ鍼灸整骨院 〒３１０−０８５２ 茨城県水戸市笠原町１１８８−１５ TEL：０２９−２１０−１２４０ MAIL：info@fuji-shinkyu.com 当院は水戸・ひたちなか・那珂市、茨城町で 痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。