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水戸黄門漫遊マラソンランナー応援企画③〝足底筋膜炎(足裏の痛み)〟【解説編】

今回は足底筋膜炎(足裏の痛み)について

お話していきます。

足底筋膜炎(足裏の痛み)は

足裏の筋肉が使えないことにより

起こります。

特に【扁平足】【外反母趾】の方に

よくみられます。

改善策としては2つ

①◯◯の運動

②◯◯◯◯◯の変更

詳細は動画でご覧ください!

水戸市・ひたちなか市で足底筋膜炎(足裏の痛み)でお悩みの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡ください!