茨城県庁から車で6分の整体は「ふじ鍼灸整骨院」

腰痛の改善にはこれが必要①【股関節の柔軟性UP】

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎裕太です。

 

腰痛にお悩みの方へ、施術する上で必要なこ

とがあります。本日から何回かに分けて、お

伝えしていきます。

 

本日は【股関節の柔軟性UP】についてです。

腰と股関節は一緒に動いています。その理由

は腰と股関節を繋いでいる筋肉があるからで

す。股関節が正常に働かないと、腰でかばっ

てしまい腰痛が起こります。

その筋肉は〝腸腰筋〟という筋肉で腰から始

まり股関節についています。

〈腸腰筋の作用〉

・足を高く上げる動作

・足を外に開く動作

この筋肉は施術で調整するには難しい場所で

直接触れることはでません。特殊なやり方で

調整を行う必要があります。この筋肉が正常

に働かなければ腰痛の改善は難しいと思いま

す。腸腰筋は股関節の柔軟性を高める効果が

期待でき、当院ではまずここから調整を始め

ていきます。

腰のマッサージや電気をしても改善しない方

〝股関節の柔軟性〟が原因かもしれません。

ふじ鍼灸整骨院では痛みの出ている場所では

なく、原因部分に施術を行っていき、根本的

な原因部分からアプローチをして腰痛の改善

を目指していきます。

 

今回は【腰痛の柔軟性UP】について書いて

いきましたが、次回は【反り腰の改善】につ

いてです。

 

水戸・ひたちなか・那珂市で身体の不調で

お困りの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡く

ださい。皆様のお役に立てるよう施術させ

ていただきます。