茨城県庁から車で6分の整体は「ふじ鍼灸整骨院」

【猫背と足の筋肉の関係】

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎裕太です。

 

自分の姿勢が悪くて悩んだことはありません

か?代表的なもので〝猫背〟があります。

デスクワークの方には特に多く見られ、また

女性であれば思春期に背が高かった子にもよ

く見られます。

 

この猫背の原因をご存知ですか?

よく言われるのは、上半身の筋肉(胸筋)が

緊張してしまうことと、背中の筋肉(背筋)

が弱くなってしまうことです。

これで改善する方もいますが、これで変わら

ない方は下半身の筋肉を調整する必要があり

ます。

それは〝内転筋〟という、ももの内側

についている筋肉で、ここが緊張してしまう

と、骨盤を傾けて背骨を倒して、猫背のよう

な背中を丸めた姿勢を作ります。

 

猫背だからと上半身ばかりの施術を受けてい

ると、いつまでも改善せず、とりかえしのつ

かないことになってしまいます。はやめに適

切な処置をしていきましょう!

 

水戸・ひたちなか・那珂市で、

猫背でお悩みの方はふじ鍼灸整骨院まで

ご連絡下さい。皆様が健康になれるよう、

精一杯施術させて頂きます。