オンライン講座【体幹トレーニング】 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸
こんにちは。
ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。
今日は午前中の時間を使いましてオンライン講座を行いました。
『体幹トレーニング』を中心に、トレーニングの基礎的な考え方も含めてお話させていただきました。
最後は実際に私が普段指導している内容の体幹トレーニングの内容も紹介しました。
今回はヨガのインストラクターや学生トレーナー（大学生）など幅広く参加していただきました。意欲の高い方ばかりで私も良い刺激をもらえました。
ご参加してくださった方々ありがとうございました。
次回は『骨盤底筋』についての講座を検討中です。
ご興味がある方はご連絡ください。
今回の講座の内容をオンラインで受講したい方
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電 話：０２９−２１０−１２４０
メール：info@fuji-shinkyu.com