茨城県庁から車で6分の整体は「ふじ鍼灸整骨院」

オンライン講座【体幹トレーニング】

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

 

今日は午前中の時間を使いましてオンライン講座を行いました。

『体幹トレーニング』を中心に、トレーニングの基礎的な考え方も含めてお話させていただきました。

最後は実際に私が普段指導している内容の体幹トレーニングの内容も紹介しました。

今回はヨガのインストラクターや学生トレーナー(大学生)など幅広く参加していただきました。意欲の高い方ばかりで私も良い刺激をもらえました。

ご参加してくださった方々ありがとうございました。

 

次回は『骨盤底筋』についての講座を検討中です。

ご興味がある方はご連絡ください。

 

今回の講座の内容をオンラインで受講したい方

電話、メール、LINEにてお問い合わせください。

 

電 話:029−210−1240

メール:info@fuji-shinkyu.com

LINE:https://lin.ee/xp1YLHx