オンライン講座【骨盤底筋について】 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

昨日、骨盤底筋という筋肉についてオンラインにて講座を行いました。

骨盤底筋とは

文字通り骨盤の底にある筋肉で体を支える土台としての役割をになっています。この筋肉が弱くなると「尿漏れ」や「姿勢不良（猫背）」になります。妊娠や出産、ホルモンの関係で女性に異常が出やすいので健康なうちからきたえる必要があります。

講座内容

・構造（解剖学）

・働き（機能）

・弱くなることで起こる症状

・弱くなる原因

・指導方法、トレーニング方法

前回同様にインストラクターの方やセラピスト、その他にエステシャンなど幅広い方々が受講されました。ご参加してくださった方々ありがとうございました。

受講者の声

受講希望の方へ

詳細はこちらになります。

時間：30〜50分

金額：5000円

形式：オンライン（対面受講可）

申し込み：電話、メール、LINE

※対面受講の際は当院で行います。

ご興味がある方、ご質問等がある方はお気軽にご連絡ください。

TEL：029-210-1240

MAIL：info@fuji-shinkyu.com

LINE：https://lin.ee/xp1YLHx