茨城県庁から車で6分の整体は「ふじ鍼灸整骨院」

ブログ

公開日:2019/11/21
こんにちは。 ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。   本日は腰痛予防の〝呼吸トレーニング〟に ...
公開日:2019/11/20
前回に引き続き腰痛予防について。 今回は〝腰痛予防のストレッチ〟 をお伝えします。   ...
公開日:2019/11/19
腰痛が起こってしまってから、自身でケアを するのは非常に難しいと思います。 ですので、腰痛が起こる前にケアを...
公開日:2019/11/18
本日は〝ひめトレ〟について ご紹介していきます。   【ひめトレとは?】 長さ約20㎝...
公開日:2019/11/16
本日は〝フォームローラー〟について ご紹介していきます。   【フォームローラーとは?】 ...
公開日:2019/11/15
本日は〝ストレッチポール〟について ご紹介していきます。   【ストレッチポールとは?】 ...
公開日:2019/11/14
今回は私がオススメするセルフケアグッズを ご紹介したいと思います。   ・ストレッチポール ...
公開日:2019/11/13
ふじ鍼灸整骨院での坐骨神経痛の施術内容を ご紹介します。   以前にご紹介した、はりにより坐...
公開日:2019/11/12
今回のテーマは〝足関節捻挫〟です。 間違った処置をしている方が多いのが現状で す。早期復帰のためにも正しいや...
公開日:2019/11/12
側弯になることで、身体に起こることで どのような症状が現れるのでしょうか?   よく見られる...
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